0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

خواص گیلاس و فواید خوردن آن

دسته بندی ها : بلاگ 23 بهمن 1399 فروشگاه کمپوت 4129 بازدید

فواید گیلاس و فایده های خوردن آن

گیلاس یکی از میوه های آسیایی است که طرفداران بیشماری را در سراسر دنیا دارد . به طور میانگین ، هر درخت گیلاس ، حدود 7000 دانه میوه در سال تولید می کند . گیلاس ها دارای شکل های گوناگونی از جمله قلبی شکل و کروی دارند که در رنگ های گوناگونی همچون قرمز و زرد در طبیعت یافت می شود . لازم به ذکر است که گیلاس سرشار از کالری می باشد که مصرف آن ها میتواند انرژی فوق العاده ای را به شما بدهد .

گیلاس ، بمب ویتامین ث و ملاتونین

گیلاس ها را می توان بمب ویتامین ث نامید . این میوه یکی از غنی ترین منابع ویتامین ث است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند . دانشمندان توصیه کرده اند که برای آنکه بطور 80 درصد از ابتلا به سرطان در امان باشید کافیست مصرف گیلاس را به طور کامل در برنامه غذایی خود قرار دهید . همچنین این میوه سرشار از ملاتونین است که می تواند بدن شما را بطور فوق العاده ای شاداب نگه دارد .

فواید گیلاس

بهبود خواب با مصرف گیلاس 

از آنجا که در جوامع امروزی افراد بسیار زیادی هستند که از کمبود خواب رنج می برند ، توصیه پزشکان به مردم ، مصرف گیلاس است . چرا که افرادی که این میوه را مصرف می کنند تا 10 برابر خواب راحت تری نسبت به افرادی دارند که از خوردن و مصرف این میوه غافل شده اند .

کاهش ابتلا به بیماری های قلبی

از دیگر موارد خوبی که باعث شده تا این میوه اعجاب انگیز اهمیت پیدا کند ، این است که از بسیاری از بیماری های قلبی و عروقی در امان می مانید و طول عمر بیشتری را تجربه خواهید کرد . مصرف این میوه همراه با پیاده روی روزانه می تواند قلبی قوی و سالم را برای شما به ارمغان آورد .

گیلاس ، معجونی برای مغز

گیلاس ها معجونی هستند برای مغز ! این جمله را نخستین بار دکتر رابرت در دانشکده کالیفرنیا گفت و پس از آن نیز کتابی در این زمینه چاپ شد  . که محتوای آن کتاب خواص متعدد گیلاس برای مغز و ذهن انسان بود . اگر میخواهید به طور حتم از مبتلاشدن به بیماری هایی همچون آلزایمر جلوگیری کنید می توانید خرید عمده کمپوت گیلاس را تجربه کنید .

خون سازی و پاک سازی خون با گیلاس

بعد از انار ، گیلاس ها نیز در خون سازی و تسویه خون بسیار موثر هستند . به همین دلیل میتوانید برای کاهش غلضت خون از آن ها استفاده کنید . همچنین طبق توصیه پزشکان افراد سیگاری باید به میزان بیشتری از این میوه در طول سال مصرف کنند .

مطالب زیر را حتما بخوانید:

قوانین ارسال دیدگاه در سایت

  • چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه اشخاص مدیر، نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  • چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

نظرات کاربران

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    لینک کوتاه :
    bbc
    salam